Taichi chuan

Cet Art martial et énergétique issu de la culture traditionnelle chinoise est accessible à tous

Art du mouvement et art martial, le Taichi chuan est réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé.
Il amène un mieux-être, améliore la coordination, l'équilibre et la posture générale, il évacue le stress et les tensions et développe la vigueur et la solidité.

Nous pratiquons le grand enchaînement de l'école Yang, les marches de base, le Tui Shou (exercices avec partenaire),...